Первая ступень ориентирована на детей старшего дошкольного возраста и младших школьников 6-8 лет, поэтому мы уже со старшей группы начинаем работу по подготовке к сдаче норм ГТО, дети выполняют наклоны, прыжки, метание, учатся быстро быстро бегать и прыгать.